تکنیک‌های تقویت لیسنینگ زبان انگلیسی (+ معرفی فیلم، پادکست و اپلیکیشن و…)

برایتان پیش آمده که با وجود تسلط کافی بر زبان انگلیسی، هنگام تماشای فیلم یا مکالمه احساس کنید چیزی از صحبت‌ها نمی‌فهمید؟ این فقط مشکل شما نیست؛ مهارت شنیداری (Listening) چالش بسیاری از زبان‌آموزان امروزی است.

اگر هنگان دیدن فیلم یا صحبت با فرد انگلیسی‌زبان، کلمات آشنا به نظر می‌رسند ولی نمی‌توانید منظور گوینده را درک کنید، یعنی مغز شما هنوز به شنیدن انگلیسی عادت نکرده است.

خبر خوب اینکه تقویت مهارت لیسنینگ انگلیسی راحت و ممکن است. با استفاده از تکنیک‌های درست و تمرین هدفمند می‌توانید مهارت شنیداری خودتان را تقویت کنید. در این مطلب از آکادمی لرنووا می‌خواهیم تمام رازهای تقویت لیسنینگ را به شما بگوییم تا در گفت‌وگوهای واقعی، بهتر و سریع‌تر متوجه صحبت دیگران شوید.

  مهارت شنیداری یا Listening چیست و چرا مهم است؟

رای پیشرفت در مکالمه، آزمون‌ها و حتی سفر و زندگی، قبل از هر چیز باید شنیده‌هایتان را به‌درستی درک کنید. یعنی باید پیام‌ها را دریافت و پردازش کرده و واژه‌ها را به درستی پردازش کنید. در اصل باید از میان لحن و کلمات، معنا را بیرون بکشید.

این مهارت در 3 حوزه‌ی اصلی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند:

• تقویت مکالمه: اگر مفهوم دقیق جملات را درک نکنید، نمی‌توانید پاسخی موثر و طبیعی بدهید.
• موفقیت در آزمون‌های زبان: همانطور که در مطلب مقایسه آیلتس و تافل گفتیم، تمام آزمون‌های زبان بین‌المللی بخشی برای سنجش مهارت شنیداری دارند که باید حداقل نمره قبولی را در آن کسب کنید.
• موفقیت زندگی واقعی: از جلسات کاری و تماس‌های تلفنی گرفته تا سفرهای خارجی، این مهارت پلی میان شما و دنیای اطراف ایجاد می‌کند.

تفاوت شنیدن و گوش دادن

قبل از آشنایی با تکنیک‌های تقویت listening زبان انگلیسی، لازم است مرز شنیدن و گوش دادن را مشخص کنیم. شنیدن یک فرایند خودکار است و گوش دادن انتخابی آگاهانه برای تمرکز و معنا‌سازی:

• شنیدن (hearing): خودکار و فیزیولوژیک
• گوش دادن (Listening): آگاهانه، هدفمند و همراه با تفسیر و پاسخ

گوش دادن فعال (Active Listening)

گوش دادن فعال یعنی حضور ذهن، توجه به نشانه‌های غیرکلامی و بازگویی هدفمند پیام گوینده.

نکاتی برای گوش‌دان فعال:

• تمرکز کامل و برقراری تماس چشمی
• پرسیدن سوال‌هایی که به توضیح بیشتر منجر شود
• خلاصه‌کردن حرف و احساس طرف مقابل با کلمات خودتان یا همان paraphrase
• گوش دادن بدون عجله و قضاوت

مشکلات رایج در Listening چیست؟

به نظر شما چه موانعی سر راه وجود دارد و چه چیزی باعث تقویت قدرت شنیداری می‌شود؟ اول از همه، شناسایی دقیق مشکل به شما می‌گوید کدام تمرین را در اولویت بگذارید.

در ادامه، با 4 مانع اصلی آشنا می‌شوید:

• سرعت بالای گفتار: در مکالمات واقعی، افراد سریع صحبت می‌کنند، کلمات را کوتاه می‌کنند و فرصت فکر کردن نمی‌دهند. نبودِ مکث و نشانه‌گذاری باعث می‌شود درک مطلب دشوارتر از متن‌های آموزشی باشد.
• تنوع لهجه‌ها: انگلیسی لهجه‌های متنوعی دارد و همین موضوع برای زبان‌آموزان چالش‌برانگیز است. تفاوت میان لهجه‌های انگلیسی، آمریکایی و استرالیایی گاهی آن‌قدر زیاد است که حتی درک آن برای خودِ انگلیسی‌زبان‌ها هم دشوار می‌شود. شاید در ویدیوهای طنز دیده باشید که آمریکایی‌ها برای فهمیدن لهجه‌ی غلیظ بریتانیایی به دردسر می‌افتند، در صورتی که هر دو گروه در اصل یک زبان مشترک دارند.
• کمبود واژگان: گاهی ندانستن معنی یک کلمه باعث می‌شود رشته‌ی کلام از دست برود و ادامه‌ی مکالمه را هم نتوانیم دنبال کنیم. هرچه دایره‌ی واژگان گسترده‌تر باشد، درک موضوع آسان‌تر می‌شود. به همین دلیل، یاد گرفتن کلمات جدید باید بخشی از برنامه‌ی روزانه‌ی شما باشد.
• عدم تمرکز: خستگی، اعلان‌های گوشی یا چندوظیفگی باعث کاهش دقت شنیداری می‌شود. برای بهبود تمرکز، گوش دادن در زمان‌های کوتاه و حذف عوامل حواس‌پرتی ضروری است.

اگر می‌خواهید روان‌تر صحبت کنید، درس‌های Speaking Vocabulary به شما کمک می‌کنند واژه‌های کاربردی را در صحبت‌های روزمره به‌درستی به کار ببرید.

چرا سنجش مهارت شنیداری اهمیت دارد؟

قبل از پاسخ دادن به این پرسش که چگونه listening خود را تقویت کنیم باید سطح مهارت شنیداری خودتان را بدانید، چون با دانستن آن 2 اتفاق مهم می‌افتد:

• جهت یادگیری شما مشخص می‌شود، نقاط ضعف را پیدا می‌کنید و متوجه می‌شید باید روی کدام بخش‌ها بیشتر کار کنید.
• انگیزه می‌گیرید؛ چون پیشرفت را با عدد و شاخص می‌بینید، نه فقط با حدس و احساس.

بدون سنجش، تمرین‌ها پراکنده و بی‌هدف می‌شوند اما وقتی دقیقا می‌دانید در چه سطحی هستید، می‌توانید برنامه‌ریزی بهتری برای بهبود داشته باشید.

چطور سطح مهارت شنیداری‌مان را بسنجیم؟

برای شروع، یک فایل صوتی ۲ تا ۵ دقیقه‌ای را انتخاب کنید (پادکست، ویدیو یا هر منبع معتبر) و این چرخه‌ی ساده را اجرا کنید:

• بار اول بدون متن : فایل را یک‌بار کامل گوش کنید و حدس بزنید چه‌قدر از مفهوم را متوجه شده‌اید. مثلاً ۳۰٪، ۶۰٪ یا ۸۰٪.
• بار دوم با متن: همان فایل را این بار همراه با متن (Transcript) گوش دهید. کلماتی را که جا انداخته‌اید یا اشتباه شنیده‌اید، شناسایی و یادداشت کنید.

شاخص‌های پیشرفت:

• چند بار مجبور به توقف و برگرداندن فایل شدید؟
• چند واژه یا عبارت جدید یاد گرفتید؟
• با یک بار گوش دادن، چند درصد از صحبت‌ها را متوجه شدید؟

اگر می‌خواهید واقعا بدانید سطح مهارت شنیداری‌ شما در چه حد است، پیشنهاد می‌کنیم این مراحل ساده را دنبال کنید:

۱. انتخاب یک آزمون معتبر
از منابع شناخته‌شده مثل Cambridge IELTS یا Official TOEFL Tests استفاده کنید. فایل صوتی را درست مثل شرایط واقعی آزمون گوش دهید، یعنی بدون توقف، بدون بازپخش و در زمان مشخص.

۲. بررسی جواب‌ها
بعد از آزمون، پاسخ‌هایتان را با کلید رسمی مقایسه کنید. این کار به شما نشان می‌دهد در حال حاضر در چه سطحی قرار دارید.

۳. شناسایی ضعف‌ها و قوت‌ها

به جای توجه به نمره‌ی کلی، دقیق‌تر نگاه کنید و ببینید در کدام بخش‌ها بیشتر اشتباه داشتید. مثلا در فهم لهجه‌ها، سرعت گفتار یا کمبود واژگان. این شناخت کمک می‌کند متوجه شوید روی کدام مهارت‌ها باید بیشتر کار کنید.

خب تا اینجای مطلب با گوش دادن فعال و تفاوتش با شنیدن معمولی آشنا شدید و همچنین روش سنجش مهارت شنیداری‌ را یاد گرفتید. در ادامه می‌رویم سراغ اصل مطلب و با روش‌های مفید برای تقویت لیسنینگ آشنا می‌شویم.

روش‌های کاربردی برای تقویت Listening

قبل از اینکه سراغ تکنیک‌ها و تمرین شنیداری زبان انگلیسی برویم، 2 اصل مهم را خوب به خاطر بسپارید:

• اول این‌که به‌جای تمرین‌های طولانی و پراکنده، کوتاه اما منظم تمرین کنید. مثلا روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه.
• دوم اینکه، فقط به گوش دادن بسنده نکنید. بعد از شنیدن هر فایل صوتی، کاری انجام دهید تا یادگیری‌ شما عمیق‌تر شود. مثلا خلاصه‌ای از شنیده‌هایتان بنویسید، جملات را همراه گوینده تکرار کنید (Shadowing) یا آنچه را شنیدید کلمه‌ به‌ کلمه یادداشت کنید (Dictation). همین تمرین‌های ساده تاثیر زیادی روی پیشرفت شنیداری شما دارند.

در ادامه برای هر تکنیک، یک روال کوتاه و مشخص تعریف می‌کنیم. آماده‌اید؟

1. فیلم و سریال انگلیسی

تقویت شنیداری انگلیسی با فیلم و سریال یکی از بهترین و جذاب‌ترین روش‌های تقویت listening زبان انگلیسی است، اما به شرطی که هوشمندانه انجام شود. بهتر است به‌جای تماشای کامل یک قسمت، روی صحنه‌های کوتاه و ۲ تا ۵ دقیقه‌ای تمرکز کنید و این روند را پیش ببرید:

روند ۴ مرحله‌ای:

•  یک صحنه کوتاه (۲–۵ دقیقه) را انتخاب کنید.
• فیلم یا ویدیو را یک بار کامل همراه با زیرنویس انگلیسی ببینید و تلاش کنید معنای جمله‌ها را به‌خوبی درک کنید. اگر به واژه‌ای برخوردید که معنایش را نمی‌دانید، همان‌جا با کمک دیکشنری بررسی کنید تا درک مطلب کامل شود.
•  همان صحنه را بدون زیرنویس تماشا کنید و سعی کنید تمامی جملات را بشنوید.
• جملات کلیدی را  Shadowing کنید؛ یعنی همزمان با بازیگرها دیالوگ‌ها را تکرار کنید.

در هر جلسه ۵ عبارت یا اصطلاح کلیدی از همان صحنه را انتخاب کنید، در دفترچه بنویسید و برای هرکدام یک جمله جدید بسازید. این کار باعث می‌شود واژگان شنیده‌شده وارد حافظه‌ی فعال شما شوند و در مکالمه راحت‌تر از آن‌ها استفاده کنید.

فیلم‌های سطح‌بندی‌شده برای تقویت لیسنینگ:

• مبتدی: فیلم‌هایی مانند Toy Story، Finding Nemo و Frozen
• متوسط: فیلم‌هایی مانند The Devil Wears Prada، The Intern و Julie & Julia
• متوسط به بالا: فیلم‌هایی مانند Forrest Gump، The Social Network و Cast Away
• پیشرفته: فیلم‌هایی مانند The King’s Speech، Inception و A Beautiful Mind

بهترین سریال‌های آمریکایی برای یادگیری انگلیسی

تماشای سریال به زبان اصلی برای تقویت listening زبان انگلیسی عالی است، چون شما را با مکالمات واقعی، اصطلاحات کاربردی، لهجه‌های مختلف و لحن طبیعی آشنا و کمک می‌کند گوش‌تان به ریتم و سرعت صحبت کردن انگلیسی‌ زبان‌ها عادت کند:

• Friends: یک سریال کمدی محبوب که برای یادگیری اصطلاحات و مکالمات روزمره فوق‌العاده است.
• Brooklyn 99: کمدی پلیسی سبک و پرانرژی با شخصیت‌های جذاب و داستان‌های خنده‌دار، هرچند سرعت صحبت کمی بالاست و برای سطح پیشرفته مناسب است.
• Stranger Things: این سریال علمی‌-تخیلی پرطرفدار با زبان ساده‌تری روایت می‌شود، چون بیشتر دیالوگ‌ها را بچه‌ها می‌گویند و همین باعث می‌شود دنبال کردن داستان و فهمیدن مکالمات راحت‌تر باشد.
• Modern Family: یکی از سریال‌های کمدی خانوادگی محبوب با مکالمه‌های روان و طنزی جذاب. چون شخصیت‌های مختلفی با لهجه‌ها و سبک‌های گفتاری متفاوت دارد، برای یادگیری اصطلاحات ساده، زبان محاوره‌ای و حتی تفاوت‌های فرهنگی بسیار مفید است.
• The Good Place: این سریال، داستانی سرگرم‌کننده را در یک دنیای خیالی روایت می‌کند و برای مبتدی‌ها انتخابی عالی است. دیالوگ‌ها روان و تکراری‌ و پر از اصطلاحات روزمره و شوخی‌های بامزه هستند که یادگیری و به خاطر سپردن لغات جدید را خیلی راحت‌تر می‌کنند.

2. پادکست و موسیقی

برای پیشرفت قابل‌توجه، یک چرخه‌ی ثابت ۷ روزه را برای هر اپیزود در نظر بگیرید. پیش از شروع، حتما موضوعی را انتخاب کنید که واقعا به آن علاقه دارید؛ این کار باعث می‌شود استمرار بیشتری داشته باشید.

• روز ۱ و ۲: اپیزود را به‌شکل معمول با شنیدن عادی گوش دهید و ۵ واژه یا عبارت چالشی را یادداشت کنید.
• روز ۳ تا ۵: یک خلاصه‌ی کوتاه سه‌خطی از محتوای اپیزود بنویسید.
• روز ۶ و ۷: بخش‌های دشوار را با روش تکرار همزمان تمرین کنید و اپیزود را چند بار با سرعت عادی و در صورت نیاز با سرعت آهسته تکرار کنید.

این روش به شما کمک می‌کند مهارت شنیداری، دایره‌ی واژگان و روانی گفتار خود را به‌صورت هم‌زمان تقویت کنید.

بهترین پادکست برای listening انگلیسی

• Espresso English
•  اپیزودهای کوتاه برای یادگیری واژگان، عبارات و گرامر به زبان ساده
• Coffee Break English
• آموزش زبان در قالب مکالمه‌های روزمره، مناسب برای شنیدن در وقت‌های کوتاه
• All Ears English Podcast
• تمرکز بر مکالمات واقعی، اصطلاحات پرکاربرد و نکات فرهنگی آمریکایی
• Luke’s English Podcast
• توضیحات جذاب یک معلم بریتانیایی با ترکیبی از طنز، فرهنگ و آموزش
• Stories Podcast
• داستان‌های ساده و شنیدنی برای تقویت واژگان و مهارت درک شنیداری
• SEND7, Simple English News Daily
• مرور خبرهای روز دنیا در هفت دقیقه با انگلیسی روان و قابل‌فهم
•  English Across The Pond
• مکالمات دوستانه دو مدرس با لهجه‌های متفاوت (آمریکایی و بریتانیایی)
• 6 Minute English  
• درس‌های کوتاه شش دقیقه‌ای از BBC با موضوعات متنوع و واژگان جدید
• Aussie English Podcast
• معرفی لهجه و فرهنگ استرالیایی همراه با آموزش اصطلاحات روزمره
• The Daily
• پادکست خبری روزانه از نیویورک تایمز برای تمرین شنیداری پیشرفته و موضوعات به‌روز

برای دانلود لیست 10 پادکست برتر برای listening انگلیسی کلیک کنید

3. تکنیک Shadowing

تکرار همزمان یا شدویینگ یک روش موثر برای تقویت مهارت گفتاری و تلفظ است. در این روش، همزمان یا کمی با فاصله از گوینده، همان جملات را تکرار می‌کنید تا آهنگ کلام، تکیه روی واژه‌ها و اتصال کلمات را بهتر یاد بگیرید.

برای انجام تمرین:

• ابتدا یک قطعه‌ی ۳۰ تا ۶۰ ثانیه‌ای را انتخاب کنید تا تمرکزتان حفظ شود.
• حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه عقب‌تر از گوینده حرکت کنید و همزمان تکرار کنید.
• روی آهنگ کلام، تکیه‌ها و اتصال واژه‌ها دقت کنید.
• در پایان، صدای خودتان را ضبط و با نسخه‌ی اصلی مقایسه کنید.

4. تکنیک Dictation Practice

دیکته‌ی هوشمند (Smart Dictation) یک روش تمرینی است که به تقویت listening  زبان انگلیسی، تلفظ و املا کمک می‌کند. در این روش، شما ابتدا صدا را می‌شنوید و بدون نگاه کردن به متن، آنچه را که می‌شنوید، می‌نویسید. سپس با متن اصلی مقایسه و خطاها را اصلاح می‌کنید.

مراحل انجام:

>

• یک فایل صوتی پیدا کنید که متن نوشتاری رسمی یا معتبر آن هم در دسترس باشد.
• بخشی ۳۰ تا ۹۰ ثانیه‌ای از آن را گوش دهید و بدون نگاه به متن، هرچه شنیدید، یادداشت کنید.
• نوشته‌ی خودتان را با متن اصلی مقایسه و خطاها را مشخص کنید.
• 3 اشتباه پرتکرار را انتخاب و در طول هفته آن‌ها را تمرین و برطرف کنید.

5. تد تاک و اخبار

تد تاک‌ها (TED Talks) مجموعه‌ای از سخنرانی‌های کوتاه و الهام‌بخش هستند که توسط متخصصان و افراد خلاق در زمینه‌های گوناگون ارائه می‌شوند. اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از آن‌ها ببرید، بهتر است از موضوعاتی شروع کنید که برایتان جذاب هستند و پیش‌زمینه‌ای در موردشان دارید، چون بعضی از تدتاک‌ها به موضوعات تخصصی می‌پردازند و اگر با آن‌ها آشنا نباشید، دنبال کردنشان کمی دشوار می‌شود.

اگر سطح متوسط‌به‌بالا هستید، این روش برایتان بسیار موثر است. بار اول فقط به ایده‌ی کلی و ساختار محتوا توجه کنید و بار دوم روی اعداد، تاریخ‌ها، نام‌ها و موضع گوینده متمرکز شوید.

در پایان، از متن رسمی (Transcript) برای بازنویسی (Paraphrase) و دیکته‌ی هدفمند (Dictation) استفاده کنید.

6. تعامل با افراد انگلیسی‌زبان

گفت‌وگوی واقعی باعث می‌شود ورودی قابل‌مذاکره داشته باشید. یعنی چی؟ یعنی اگر چیزی را متوجه نشدید، می‌توانید سوال بپرسید تا برایتان توضیح بدهند. قبل از شروع مکالمه، چند عبارت نجات‌بخش آماده در آستینتان داشته باشید، چون احتمالا لازمتان می‌شود:

• Could you say that again, a bit slower?
• میشه دوباره و کمی آهسته‌تر بگید؟
• Do you mean…?
• یعنی منظورتون اینه که…؟

منابع و ابزارهای پیشنهادی برای تقویت listening زبان انگلیسی

پیش از انتخاب منابع، اول سطح زبان خودتان را مشخص کنید. یک روش ساده این است که یک متن کوتاه یا ویدیو یک‌دقیقه‌ای را انتخاب و سعی کنید بدون کمک، حدود ۷۰٪ آن را درک کنید.

 اگر کمتر بود، منبع برای شما سخت است و اگر بیشتر بود، ساده محسوب می‌شود. سپس هدف یادگیری خودتان را بنویسید (مثل تقویت شنیداری، افزایش واژگان یا بهبود مکالمه).

بهتر است از هر ردیف یا دسته‌بندی منابع، یک گزینه را انتخاب کنید تا یک سبد متنوع از ورودی‌ها داشته باشید. این ترکیب باعث می‌شود فقط به یک نوع منبع وابسته نباشید و هم‌زمان روی دقت، سرعت و گسترش واژگان کار کنید.

1. اپلیکیشن‌ها

این روزها همه با دولینگو تمرین می‌کنند. شما چطور؟ این اپ محبوب، با طراحی بازی‌گونه، رابط کاربری جذاب و تمرین‌های کوتاه و سرگرم‌کننده، کاربران را به یادگیری مستمر و روزانه ترغیب می‌کند. 2 اپلیکیشن زیر هم می‌توانند مفید باشند:

>
• BBC Learning English: یادگیری درس‌های دارای ساختار و دنبال کردن اخبار ساده‌سازی‌شده
• ELSA: برای بهبود تلفظ، دقت آوایی و تقویت مهارت شنیداری

2. سایت‌های آموزش زبان انگلیسی

برای تمرین لیسنینگ (listening practice) این سایت‌ها با محتوای صوتی و تصویری متنوع بهترین منابع یادگیری هستند:

• BBC Learning English
•  برای مبتدی VOA Learning English
• TED Talks برای سطح پیشرفته
• ESLPod
• BBC 6 Minute English ️
• ELLLO
• Podcasts in English

3. کانال یوتیوب

این ۲۰ کانال یوتیوبی که در ادامه معرفی می‌کنیم، از بهترین منابع رایگان برای یادگیری زبان انگلیسی هستند. اگر می‌خواهید مهارت شنیداری، گفتاری و دایره واژگان خود را تقویت کنید، دنبال کردن این کانال‌ها می‌تواند بسیار مفید باشد.

لیست کانال‌ها:

• lingoni ENGLISH
• English with Lucy
• Rachel’s English
• VOA Learning English
• Speak English with Vanessa
• Kids TV 123
• Shaw English Online
• Pronunciation Pro
• Go Natural English
• English with Ronnie
• Crash Course
• English Speaking Course
• Speak English With Tiffani
• Practice Makes Fluent
• BBC Learning English
• Learn English with Bob the Canadian
• Brian Wiles
• Interactive English
• Learn English With TV Series
• English with Emma

روش تقویت Listening برای آزمون‌های آیلتس و تافل

برای تقویت listening آیلتس و تافل، قبل از هر چیز باید قالب سوال‌ها و نشانه‌های مهم را در متن شنیداری خوب یاد بگیرید. وقتی بدانید چه نوع سوالاتی قرار است بیاید، مثل پر کردن جاهای خالی، چندگزینه‌ای، نقشه‌خوانی در آیلتس یا درک ساختار سخنرانی‌ها در تافل، تمرکزتان بیشتر می‌شود و راحت‌تر جواب درست را پیدا می‌کنید.

یکی از نکات مهم در لیسنینگ آیلتس و تافل، شناختن کلمات و عبارات راهنما یا همان سیگنال‌های گفتاری است. واژه‌هایی مثل however، finally،  onthe other hand و موارد مشابه.

این کلمات در واقع به شما کمک می‌کنند مسیر صحبت را تشخیص دهید. یعنی متوجه شوید گوینده می‌خواهد نظرش را عوض کند، نتیجه‌گیری کند یا وارد موضوع جدیدی شود. وقتی این تغییر مسیر را بشناسید، خیلی راحت‌تر می‌توانید پاسخ درست را پیدا کنید.

برای تمرین، چند نکته مهم را رعایت کنید:

• پاسخ هیچ سوالی را خالی نگذارید. حتی اگر مطمئن نیستید، حدس بزنید.
• با زمان‌بندی واقعی آزمون تمرین کنید تا به شرایط استرس و سرعت جلسه عادت کنید.
• بعد از هر تمرین، پاسخ‌ها و متن لیسنینگ را بررسی و دلیل هر اشتباه را پیدا کنید.

بهترین منابع برای تقویت لیسنینگ آیلتس و تافل:

•  Cambridge IELTS Series برای آیلتس
•  Official TOEFL iBT Tests برای تافل

می‌توانید نسخه‌های PDFو فایل‌های صوتی این منابع را از سایت‌های معتبری مثل IELTS.org و ETS.org دانلود کنید. اگر تازه شروع کرده‌اید، اول با تست‌های کمبریج یا تمرین‌های رایگان  British Council و Magoosh  کار کنید و وقتی تسلط بیشتری پیدا کردید، سراغ آزمون‌های ماک (شبیه‌سازی‌شده) کامل بروید تا مهارتتان را در شرایط واقعی بسنجید.

برنامه‌ی روزانه‌ی پیشنهادی برای تقویت لیسنینگ زبان انگلیسی

قبل از شروع تمرین،روزانه یک ساعت ثابت را برای خودتان انتخاب کنید و به آن پایبند بمانید. در یادگیری زبان، پیوستگی مهم‌تر از مدت‌زمان است. یعنی یک برنامه‌ی کوتاه و منظم، تاثیر بسیار بیشتری نسبت به جلسات طولانی و پراکنده دارد.

برای هر جلسه، یک هدف کوچک تعیین کنید تا یادگیریتان فعال‌تر و متمرکزتر شود. مثلا یادگیری ۳ واژه‌ی جدید و نوشتن یک خلاصه‌ی ۳ خطی از محتوایی که گوش کرده‌اید. این دو شاخص ساده کمک می‌کنند پیشرفتتان را اندازه‌گیری کنید و تمرین‌هایتان هدفمندتر شوند.

برنامه پیشنهادی یک جلسه تمرین  Listening:

• در ۱۰ دقیقه اول به یک پادکست کوتاه گوش دهید و آن را دو بار پخش کنید تا ایده‌ی کلی را درک کرده و 3 واژه‌ی جدید یاد بگیرید.
• در ۱۰ دقیقه بعدی یک صحنه کوتاه از سریال (5 دقیقه) را تماشا کنید. بار اول با زیرنویس انگلیسی، بار دوم بدون زیرنویس و در پایان یک بار Shadowing انجام دهید تا لحن و ریتم گفتار را تمرین کنید.
• در ۵ تا ۱۰ دقیقه بعد یک تمرین  Dictation انجام دهید؛ یعنی متن یک فایل صوتی ۶۰ تا ۹۰ ثانیه‌ای را گوش کنید و بنویسید تا دقت شنیداری و املا تقویت شود.
• در ۵ تا ۱۵ دقیقه پایانی واژگان جدید خودتان را مرور کنید و با هر کلمه یک جمله بسازید تا یادگیری واژگان به‌صورت فعال و ماندگار تثبیت شود.

خب تا اینجای مطلب با نکات و منابع مختلف برای تقویت listeningزبان انگلیسی آشنا شدید. حالا بهتر است مروری کوتاه داشته باشیم و مهم‌ترین نکات رو جمع‌بندی کنیم.

 جمع‌بندی؛ مرور آن‌چه آموختیم

تقویت  Listening زبان انگلیسی کار پیچیده‌ای نیست، فقط باید یک برنامه منظم داشته باشید. جلسات طولانی و پراکنده تاثیر کمی دارند، اما تمرین‌های روزانه و هدفمند باعث پیشرفت واقعی می‌شوند. بهترین نتیجه زمانی می‌آید که منابع متنوع را ترکیب کنید:

• فیلم و سریال: یادگیری اصطلاحات و زبان واقعی
• پادکست: تقویت شنیدن و گسترش دایره واژگان
• Shadowing: تقلید لحن، ریتم و لهجه طبیعی
• Dictation: تقویت دقت شنیداری و بهبود املا

حتی اگر فقط ۱۵ دقیقه در روز وقت دارید، همین امروز شروع کنید. پیشرفت بزرگ از قدم‌های کوچک درست می‌شود و استمرار، کلید اصلی موفقیت در لیسنینگ است. اگر همین امروز شروع کنید، قطعا تا چند هفته بعد خودتان متوجه تفاوت می‌شوید.

اگر می‌خواهید مهارت شنیداری‌ خودتان را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با تمرین‌های کاربردی تقویت کنید، همین حالا به دوره آنلاین listening بپیوندید و مسیر یادگیری‌ را آغاز کنید.

حتما سوالات متداول را بخوانید، چون ممکن است به یک یا چند سوالی که در ذهن دارید، پاسخ داده باشیم. اگر هم سوال دیگری دارید، در بخش نظرات، پرسش خودتان را مطرح کنید.

سوالات متداول

چگونه مهارت شنیداری زبان انگلیسی را سریع تقویت کنیم؟

روزانه حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تمرین فعال داشته باشید. ترکیبی از یک پادکست کوتاه، یک صحنه سریال و یک تمرین Shadowing یا Dictation. امروز می‌توانید با یک اپیزود 6 دقیقه‌ای BBC شروع کنید و همین روند را هر روز ادامه دهید.

بهترین منابع برای تقویت Listening انگلیسی کدام‌اند؟

• فیلم و سریال
• پادکست‌
• وبسایت‌ها و اپ‌ها
• آزمون‌های ماک

چند ساعت در روز باید برای Listening وقت گذاشت؟

برای نتیجه بهتر، روزانه حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تمرین مداوم انجام دهید. کیفیت و استمرار تمرین مهم‌تر از حجم آن است، پس یک ساعت مشخص را انتخاب و هر روز در همان زمان تمرین کنید.

آیا موسیقی برای Listening مفید است؟

بله، گوش دادن به موسیقی همراه با متن ترانه یکی از بهترین تمرین‌هاست. متن را هم‌زمان بخوانید و بخش Chorus یا قسمت‌های تکراری آهنگ را چند بار Shadow کنید تا هم گوش و هم تلفظ شما تقویت شود.

تفاوت Listening آیلتس و تافل در چیست؟

در آیلتس، بیشتر فایل‌ها شامل مکالمات روزمره و مونولوگ‌های کوتاه هستند و باید بتوانید قبل از شنیدن، نوع پاسخ را پیش‌بینی کنید. اما در تافل، بیشتر تمرکز بر سخنرانی‌های آکادمیک طولانی است و برای موفقیت در آن، مهارت نوت‌برداری سریع اهمیت زیادی دارد.

آیا بدون کلاس می‌توان Listening را تقویت کرد؟

بله، با استفاده از فیلم و سریال، پادکست‌های آموزشی، اپلیکیشن‌ها و یک برنامه منظم می‌توانید مهارت شنیداری خود را به‌طور مستقل تقویت کنید. کلاس‌ها نقش شتاب‌دهنده را دارند، اما یادگیری واقعی با تمرین مستمر شما اتفاق می‌افتد.

سه A در گوش دادن فعال چیست؟

سه اصل اصلی در گوش دادن فعال شامل تصدیق پیام و احساسات طرف مقابل Acknowledge، پرسیدن پرسش‌های شفاف برای درک بهتر Ask  و انطباق واکنش و زبان بدن با محتوای دریافت‌شده  Adapt است.

اجرای این اصول باعث می‌شود پیام و احساسات طرف مقابل را عمیق‌تر درک کرده و ارتباطی موثر، حرفه‌ای و مبتنی بر اعتماد برقرار کنید.

پرسش های پر تکرار